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緊張と弛緩、深い呼吸を意識するヨガ 人は生まれた時から命を全うするその瞬間まで、呼吸とは切っては切り離せないものです。 そんな呼吸、知らず知らずのうちに浅くなったり早くなったり...
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ヨガ
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続きを読む薬膳
薬膳ってナニ？ 最近の健康ブームの波に乗って「薬膳」という言葉を耳にする機会が増えました。 そもそも「薬膳」ってなんだろう。。。のところからお話をしたいと思います。 「薬...
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お問い合わせ・お申し込みは下記メールフォームにご記入の上送信ください。 ご予約は、当方からの返信を以て確定とさせていただきます。 自動返信メールを送らせて頂いておりますが、...
続きを読むプロフィール
ヨガインストラクター 本間 由香里 プロフィール 岐阜県生まれ。 隣近所が親戚だらけの密な地域に息苦しさを感じ、自由な都会にあこがれ26歳の時に上京。 簿記の資...
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海老名ヨガ・アルモニサロンヨガ（本厚木）・鎌倉長谷ヨガ・満月、新月のヨガ・イベントヨガ お申し込みの際にご希望のレッスンをお知らせ下さい。 パーソナルヨガをご希望の方は、日程を...
続きを読む海老名ヨガ
神奈川県海老名市で定期的に開催
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鎌倉市長谷坂ノ下 海の近くのスタジオで毎月1度の開催
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小田急線 本厚木駅より徒歩7分
アルモニサロンスタジオにて
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