満月のパークヨガ～9月

今日は中秋の名月。そして9月の満月。
満月と中秋の名月が同日になるのは、8年ぶりだそうです。

9月の満月を「ハーベストムーン」と呼びます。
そのむかし、農作物の収穫で忙しい農民たちは陽が沈んだ後も収穫を続けます。
その手元を明るく照らしたことから、この時期の満月を感謝を込めてそう呼ぶとか。

そんな満月の夕方、気候も良いのでパークヨガをしました。
場所は何度も下見に行きましたが、そこは公共の外！
いやいや、本当に学ぶことが多いです（笑）

広い空を見上げれば、太陽の光に照らされて輝く雲。
気持ちのいい風が優しく吹き抜け、秋の虫たちの合唱がよりリラックスを誘う時間となりました。

たくさんの人と巡り合い
たくさんの経験をし
たくさんの失敗もし
たくさん笑い
たくさん幸せだと実感し
たくさん感謝をする。

いつも何気なく過ぎ去ってしまう小さなことが
こうして自然の中で、改めて自分の中で大きくなって広がっていく。
満月のパワーには、いろんなことを気づかせてくれる力もあるのかもしれません。

ご参加くださった皆様、楽しい貴重な時間をありがとうございました。

10月も満月のヨガ、新月のヨガを開催します。詳しくはこちら
イベントヨガでは、季節のアロマを使用したアロマヨガを開催予定です。

心地よい時間をご一緒できればうれしいです。

 

【Maniyogaが大切にしていること】
日々の慌ただしさから少し離れ、忘れがちな呼吸に意識を向け、少しの緊張とたくさんの緩み。
そんな時間を感じるヨガをしていきます。