緊張と弛緩、深い呼吸を意識するヨガ
人は生まれた時から命を全うするその瞬間まで、呼吸とは切っては切り離せないものです。
そんな呼吸、知らず知らずのうちに浅くなったり早くなったり・・・。
日々の慌ただしさから少し離れ、忘れがちな呼吸に意識を向け、少しの緊張とたくさんの緩み。
そんな時間を感じるヨガをしていきます。
海老名にぎわい スタンプラリー対象店舗！！
スタンプラリーのスタンプ台紙をお持ちの方は、レッスン時にお持ち下さい。
お気軽にお問い合わせください。レッスン日はスケジュールを確認ください。
電話番号はご予約時にご案内しております。